” Nagradza się nie zamiary, lecz pracę, którą wykonano “
Za względu na duże zainteresowanie podajemy informacje szczegółowe :
Termin : 22-28 stycznia 2012 .
Miejsce : Ośrodek szkolno – wychowawczy , PUŁTUSK ul. Tysiąclecia 12.
WIEK : od 8lat.
INFORMACJE OGÓLNE:
Obozy sportowe w naszym klubie organizowane są już od 10 lat. Co roku bierze w nich udział kilkadziesiąt osób z różnych grup KS Piaseczno i Kick Center. Seniorzy, juniorzy i kadeci, trenują w swoich grupach wiekowych na każdym poziomie zaawansowania.
ZAKWATEROWANIE:
Pokoje 3,4 osobowe, w kompleksie : internat, sala gimnastyczna, siłownia, pływalnia kryta.
Zapewniamy : 3 posiłki dziennie, nocleg, 2 treningi dziennie, basen co 2 dzień, przejazd autokarem, ubezpieczenie NW, zwiedzanie Zamku Biskupów Płockich.
SPECYFIKA OBOZU:
-treningi techniczne: semi-contact, light-contact, K-1,boks, unifight.
-sprawność ogólna: pracujemy nad poprawą siły, koordynacji, gibkości i wytrzymałości.
-rekreacja: poza Kickboxingiem można będzie popływać na basenie i pograć w gry zespołowe, szachy, ping-ponga. Dodatkowo dla chętnych : sauna, squash.
-teoria: charakterystyka różnych formuł walki, omówienie regulaminów walki sportowej, dodatkowe zajęcia tematyczne.
Zajęcia poprowadzą :
6 krotny Mistrz Świata Piotr Siegoczyński (5 dan), zdobywca Pucharu Świata Marcin Pałuba (1dan), Tomasz Bąk, Cezary Rzepnicki.
Obozy mają charakter czysto sportowy. Obowiązuje dyscyplina, cisza nocna, prohibicja. Dla osób do 18 lat wymagane jest zaświadczenie od lekarza o braku przeciwskazań do uprawiania sportu oraz pisemna zgoda rodziców. Zniżki dla rodzeństw.
LISTA RZECZY DO ZABRANIA :
dres sportowy
min.1 krótkie i długie spodnie
koszulki treningowe
sweter, bluza
ciepła kurtka
kurtka nieprzemakalna
przybory toaletowe
bielizna osobista
kostium kąpielowy, czepek kąpielowy, klapki, ręcznik
obuwie ( obuwie sportowe, obuwie biegowe)
sprzęt specjalistyczny ( rękawice, ochraniacze stóp, piszczeli, szczęka,ew.kask)
dokument tożsamości lub legitymacja szkolna, badania lekarskie, książeczka zdrowia dzieka ( lub ksero karty szczepień )
Jeżeli niepełnoletni uczestnicy muszą w trakcie pobytu na obozie zażywać jakiekolwiek lekarstwa, prosimy o przygotowanie oddzielnego i podpisanego pakunku z dokładnym dawkowaniem.
ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH !!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
INFORMACJE I ZAPISY U TRENERÓW!
