Aktualny harmonogram zajęć poszczególnych sekcji!

Przedstawiamy aktualny harmonogram zajęć poszczególnych sekcji dla początkujących i zaawansowanych : Czytaj więcej

Centrum Daring – Nowe promocje do końca września!!!!

powerslim

Power Slim

Uzyskaj doskonałą sylwetkę w Centrum Daring

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą szybko schudnąć, pozbyć się cellulitu i wyglądać olśniewająco.

TYLKO DO KOŃCA WRZEŚNIA  PROMOCYJNE CENY ZABIEGÓW MODELUJĄCYCH SYLWETKĘ !

 

 

 

Czytaj więcej

Joanna Gutowska….

Joanna gutowska

W związku z licznymi pytaniami oraz z ukazaniem się niedawno w Kurierze Makowskim artykułu ” Sportsmenka walczy o życie” informujemy, że stan zdrowia naszej wychowanki Joanny Gutowskiej uległ w ostatnich dniach zdecydowanej poprawie.

Nasza zawodniczka miała 24.08 wypadek samochodowy w miejscowości Karniewo i została przewieziona w stanie ciężkim do szpitala w Makowie Mazowieckim. Joanna Gutowska przebywała na oddziale intensywnej terapii w stanie śpiączki, przetrwała krytyczne 2 doby, jej stan od czwartego dnia po wypadku zaczął się powoli poprawiać. Odzyskała świadomość ósmego dnia po wypadku.

 

 

 

Pragniemy podziękować wszystkim osobom, które udzieliły pomocy oraz osobom, które interesowały się w tym trudnym okresie losem Joanny. Szczególne podziękowania kierujemy do profesora Jana Krzysztofa Podgórskiego, neurochirurga, który bardzo szybko udzielił nam konsultacji. Wiedza oraz autorytet profesora wpłynęły w znacznym stopniu na determinację i mobilizację wszystkich osób zajmujących się zawodniczką. Dziękujemy naszemu przyjacielowi z klubu Semiramida Pułtusk Cezaremu Rzepnickiemu, który okazał dużą pomoc rodzinie zawodniczki. Dziękujemy również Piotrowi Malinowskiemu, który pomógł w wielu ważnych sprawach.

 

 

 

 

 

Obóz w Pułtusku – 23-26.08.2012 !

pokaz w Pułtusku

Zakończyliśmy krótki ale intensywny obóz szkoleniowy w Pułtusku, który dedykowany był głównie zawodnikom, przygotowującym się do startów w jesiennej części sezonu.  Cztery dni intensywnych treningów służyły głównie doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych w walce. Ponadto w trakcie treningów doskonaliliśmy cechy motoryczne poprzez ćwiczenia crossfit i zajęcia biegowe na bieżni. Oprócz treningów nasi zawodnicy wzieli udział w pokazie  plenerowym “Kickboxing przeciw narkomanii”  zorganizowanym przez zaprzyjaźniony klub Semiramida Pułtusk pod patronatem burmistrza Pułtuska.

Kalendarz imprez wrzesień-grudzień !

XF logo1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Roboczy plan szkolenia i startów w okresie wrzesień-grudzień :

 

 

1. Grand Prix w boksie- Grudziądz –  1/2.09.

2. Seminarium Unifight/mma  – Pułtusk -  08.09.

3. Mistrzostwa Polski kickboxingu seniorów i weteranów semi, light contact – Kurzętnik – 22/23.09.

4. Międzynarodowy turniej kickboxingu “Flanders Open”  – Beveren, Belgia – 29/30.09.

5. Mistrzostwa Polski kickboxingu seniorów full contact – Nowy Sącz – 6/7.10.

6. Puchar Polski Kickboxingu Kick light – Kartuzy – 13/14.10.

7. Mistrzostwa Europy seniorów light contact , low kick – Ankara , Turcja  – 27.10-02.11.

8. Victory and Glory – Puchar full contact seniorów i juniorów – Mińsk Mazowiecki – 02/04.11.

9. Mistrzostwa Europy seniorów semi contact, kick light, full contact – Bukareszt, Rumunia – 24.11/02.12.

 

 

Ponadto odbędą się do końca roku dwa sportowo-rekreacyjne weekendy dla wszystkich sekcji połączone ze zdrowym odżywianiem zorganizowane we współpracy z firmą Orginalne Przepisy.pl –  (terminy i szczegóły wkrótce na naszej stronie).

 

 

 

 

 

 

 

 

Wakacyjny plan treningów i zgrupowań Kick Center !!!

KICKCENTER  akt

W wakacje  (lipiec, sierpień) wszystkie sekcje Kick Center

(kickboxing/K-1, boks, kickboxing dla pań) pracują wspólnie.

 

Treningi odbywają się w pon, śr, pt w godz. 18.30-20.30.

 

Czytaj więcej

Krzysztof Kamil Baczyński – żołnierz, poeta, czasu kurz…

Krzysztof Baczynski miejsce smierci

A oto i macie wszystko.

byłem jak lipy szelest,

na imię mi było Krzysztof,

i jeszcze ciało – to tak niewiele.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…Powstańcy umieścili na wieży zegarowej ratusza punkt obserwacyjny. Tworzyli go “chłopcy od Parasola”. Dowodził nimi Krzysztof . Pchor. Krzysztof strzelał z pierwszego piętra pałacyku Blanka. Nagle zatoczył się i padł.

 

Myślałaś, Matko : On uniesie,

On nazwie, co boli, wytłumaczy,

Podźwignie co upadło we mnie, kwiecie

mówiłaś – rozkwitaj ogniem znaczeń.

 

 

…krew popłynęła obficie, tracił przytomność, mówił coś o żonie i matce. Nadbiegły sanitariuszki, lecz Krzysztof już nie żył.  Wieczorem wyniesiono ciało na dziedziniec ratusza…złożono ciało do ziemi…

 

I po cóż wiara taka dziecinie

po cóż dzieciństwo jak płomieni dom,

nim dwadzieścia lat minie

umrze mu życie w złocieniach rąk

 

 

Po wojnie matka poety długo szukała grobu syna – odnaleziono go dopiero w 1947 r. Po “wyzwoleniu”  Urząd Bezpieczeństwa  odwiedzał rodzinę Baczyńskich – szukali Krzysztofa…tak jak innych ocalałych z “Zośki” i “Parasola”.

 

Dzień czy noc – Matko, Ojcze – jeszcze ustoję

w trzaskawicach palb, ja, żołnierz, poeta , czasu kurz

Pójdę dalej  - to od was mam : śmierci się nie boję

dalej niosąc naręcza pragnień jak spalonych róż. Czytaj więcej

“W naszych sercach trzepocze się orzeł…” – Nocny Bieg Powstania Warszawaskiego !!!

Bieg Powstania 2012

28.07 o godz. 21.00 odbył się XXII Nocny bieg Powstania Warszawskiego. W biegu, oddając hołd powtańcom, wzięli udział zawodnicy naszej sekcji :

 

Emilia Szabłowska, Dorota Godzina, Piotr Malinowski, Bartosz Baczyński, Radosław Kotkowski, Michał Łabiński, Michał Dorobiński, Piotr Siegoczyński.
Bo czy las nam zahuczy jak morze,
czy w bruk miasta uderza nasz krok,
W naszych sercach trzepocze sie orzeł,
każdy pancerz przepali nasz wzrok.”